Nordic Walking clinic
Nordic Walking is een vorm van wandelen waarbij u gebruik maakt van Nordic Walking poles.
Geen blessures
Nordic Walking is voor jong en oud, actief en inactief, met en zonder lichamelijke beperking de ideale bewegingsactiviteit voor het onderhouden en opbouwen van gezondheid en het verbeteren van de fitheid. Het lichaam wordt niet zwaar belast en er ontstaan geen blessures.
Laagdrempelig bewegen
De clinic duurt circa 1,5 uur. U maakt dan kennis met deze vorm van sportief laagdrempelig bewegen. Onderweg wordt u geïnformeerd over het ontstaan van het wandelgebied en de natuur waar u doorheen wandelt.
Buiten actief in beweging
Onder deskundige leiding zult u 1,5 uur ontspannen en met plezier buiten actief in beweging zijn.
De startlocatie in Soest kan in overleg met u worden bepaald.
Minimaal 4 personen. Kosten 13,50 euro per deelnemer inclusief BTW. De Nordic Walking poles worden door ons beschikbaar gesteld.
